Unsplash Эксперт в области питания и спорта рассказывает, как отказаться от вредной пищи, если самой приходится готовить на всю…More

А что если для того, чтобы похудеть, не нужно морить себя голодом? Наш колумнист придерживается…More

Unsplash Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали…More

Максим Фадеев Самый радикальный результат у продюсера Максима Фадеева, 127 килограммов! Он уже выкладывал своё фото, которое…More

Яйцо в булочке Быстрый и сытный завтрак всего за 20 минут.Вам понадобятся:булочки — 2 шт; ветчина — 2 кружка; твердый…More

Правило №1: Дополнительная влагаВ жаркую погоду полезно потреблять сырые овощи и зелень  – особенно те, которые…More

Рецепт брюссельской капусты с фундуком в соусе из печеных баклажановрецепт от шеф-повара ресторана Levantine Ильи Черкашина Ингредиенты: Брюссельская капуста —…More

В 2001 году была разработана и запатентована эффективная методика похудения, которую стали применять в Центре…More

Сегодня в наш обиход прочно вошло греческое слово «диета» («diaita» – «образ жизни»), означающее специально…More

Getty Images Рецепт пирожного «Солнышко» из творогаПолучается  лучезарное весеннее блюдо и главное вкусное. Особенно это простое пирожное из творога…More