Фото: Н. Гришко Адхо Мукха Шванасана или, как мы привыкли ее называть, Поза Собаки мордой…More

Фото: maridav/Rusmediabank.ru Адекватная самооценка – важная составляющая успеха. Человеку с высокой самооценкой не ведом страх,…More

Давно замечено, что выбор одежды является хорошим мотиватором для занятий не только йогой, но и…More

Кирпич для занятий йогой также часто называют блоком. Представляет он из себя устойчивый легкий параллелепипед…More

Каждый из нас по-разному реагирует на приход осени. Для кого-то это пора любования яркими красками…More

Фото: Ксения Резник Сомкнутые в молитвенной позе ладони на груди – привычный жест для любого…More

Фото: Marina Pissarova/Rusmediabank.ru Большинство европейцев ассоциирует понятие Тантры с Кама Сутрой, искусством любви и относятся…More

Большинство из нас привыкло к тому, что йога – это статичная практика, сочетающая в себе…More

Фото: summer78/Rusmediabank.ru Йога-крокодил – это комплекс упражнений на скручивание, который придумал Рааб Алоиз. Предназначена данная…More

Фото: Ксения Резник Для многих из нас слова «лето» и «море» практически синонимы. Мы ждем…More

Фото: Максим Евдокимов/Rusmediabank.ru Не так давно на фитнес-страницах нашего электронного издания мы рассказывали, как обычное…More

Фото: Н. Гришко Дело к весне, дорогие мои птички. Предлагаем расправить вам крылья и направиться…More