5 плюсов и 5 минусов того...
Рождение детей в зрелом возрасте становится все более распространенным явлением. Причины могут быть самыми разными:…More
Архив по месяцам Февраль, 2021
Солнечный удар: как защит...
Ультрафиолет негативно влияет не только на кожу, но и на волосы, делая их сухими и…More
9 способов освежить приче...
Сделать образ утонченнее, красивее поможет не только каре или локоны, как у Рапунцель. Есть и…More
«Вдовий горбик»: как изба...
Вы наверняка замечали, что некоторые люди ходят, наклонив голову вперед? Холка на шее, или по-народному…More
Я проверила на себе 8 без...
Какие только хитрости не используют блогеры, чтобы упростить, улучшить и удешевить процесс нанесения макияжа. В…More
Осваиваем Аштавакрасану
Фото: Н. Гришко Поза восьми углов, Поза восьми дуг, Поза скрученного в восьми частях –…More
Йога на каждый день
На различных йога-форумах нередко можно встретить вопрос о том, как часто следует заниматься йогой? Откровенно…More
Как выбрать болстер для й...
Для того, чтобы облегчить новичкам, пожилым людям или в восстановительный послетравмовый период правильный выход в…More
«Кошка» и «корова»: две а...
Марджариасана – это динамическая поза в йоге, которая состоит из двух компенсирующих друг друга прогибов…More
Для чего нужен йога-ремен...
Йога-ремень является едва ли не самым доступным, компактным и простым пропсом (приспособлением) для выхода в…More
Детокс-йога
Фото: Н. Гришко Вы, наверняка, не раз слышали о детоксе и различных детокс-диетах, а кое-кто…More
Асана месяца: Поза Бабочк...
Поза Бабочки получила свое необычное название из-за того, что симметричное расположение ног в ней относительно…More